去頭皮屑的偏方--老薑與白醋
頭皮屑一直是困擾現代人的問題之一，我也曾被它困擾一段很長的時間，當然也查網路上解決的方式，有使用抗頭皮屑的洗髮精，古早秘方，香草植物等等，抗頭皮屑的洗髮精有些用處，但有加化學物，網路上查到的偏方，有使用方法卻沒有使用量或較麻煩，所以每次總是看看，沒有真的執行來做。直到幾年前到圖書館借書，看到這本很老很老的老偏方一作者：朱曉平中醫師裡面有提到老薑與白醋去頭皮屑的方法，有提供不同的觀點，吸引我的興趣，於是把書借回家試著做做看。
"將生薑切片，放入鍋裡煮沸，待水溫不燙的時候倒入適量的醋，用來洗頭即可。生薑母加醋能去除過多的頭皮屑，主要是因為醋有殺菌消毒的作用，而薑對馬拉色菌則有較強的消滅功效，還能擴張頭皮下血管，增加髮根毛囊的血液供應，因此這個˙偏方可以說是即護髮又養髮。" 以上一段話是我在書上看到去頭皮屑的說明，經過幾次老薑、水與白醋的比例試量，我抓出大概的配方如下：
老薑約25-30公克 ( 或自己的食指加中指合併的長度 )、自來水500公克、白醋約30-40公克
做法：
01. 將買回的老薑洗乾淨切片狀，放進裝五百公克自來水的鍋子中，開火煮到熱水滾，關小火續煮到出薑味關火，加入冷水到洗頭的溫度。
02. 將白醋倒進溫的薑汁裡，會有白醋的味道撲鼻，即可用來洗頭髮。
03. 將頭髮用薑醋水完全打濕，用指腹按摩頭皮，潑水揉洗頭髮約五分鐘後，用清水沖洗乾淨即可。
04. 若有頭髮不乾淨的感覺，再按正常洗髮程序洗頭髮就可以了。
另外補充：
01. 老薑、水、白醋這三者量多一點少一點都無所謂，以不刺激頭皮為主。
02. 若嫌麻煩老薑水可先煮兩三次的量，放涼後放冰箱冷藏，要使用時在小火加溫到洗頭的溫度即可。
03. 白醋一定要洗頭髮時再加入才有效果，醋是會揮發的，太早加會減低效用或無效。
04. 第一次使用可先用老薑水沾濕頭髮不刺激頭皮，再加入白醋洗頭髮，若都不刺激頭皮則可使用，若會刺激則看是薑或醋刺激，即減量或加水稀釋到不刺激。
05. 薑醋水不是一次就能完全去頭皮屑，它隨著使用次數，頭皮屑是慢慢減少到無，所以要多用幾次，若真覺得無效就停止使用。
06. 如果只是頭皮癢，可以用白醋水或薑醋水試試看，以不刺激頭皮為主。
其實偏方不一定能適用每一個人，嘗試有沒有用，可以試試看，但不要執著於因為某人有用我一定也有用，有病還是要找醫生看。
頭皮屑的成因很多，下面的文章提供給各位做參考。
康健雜誌 找對方法 告別頭皮屑 http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64098&page=1
康熊：康媽我記得妳在嘗試用老薑、白醋洗頭髮去頭皮屑時弄很久對吧！
康媽：是啊，`因為書上只有簡單幾句話，在試的時候老薑、水量、醋三者量不對，洗髮時頭皮有時會有微刺痛感，不知是白醋刺激還是老薑刺激，
就下次洗頭髮時再試，想偷懶白醋跟老薑水一起存放冰箱，洗時又覺得好像沒效果，就這樣嘗試了好多次才抓到大概比例，及洗頭髮的方式。
康熊：還不止這樣吧？
康媽：還有就是洗完頭髮有頭髮變粗的感覺，像是有皂垢覆蓋的感覺，還有若頭髮較髒較油，就要用正常洗頭髮的程序再洗一次，才有乾淨的感覺。
大概使用了兩個月，確定都沒頭皮屑後，就沒在用老薑、白醋洗頭髮，到現在也有幾年的時間了。
康熊：康媽媽妳還忘了講一點，妳從那之後只用手工洗髮皂洗頭髮，不知是否有影響？
康媽：康寶寶這我就不知道了？反正現在我知道頭皮屑不再是我的困擾就行了。
康熊：又來了，又沒講清楚，妳壓力沒以前大，飲食也略作調整 ( 安迪湯有喝一些時間 ) ，這或許也改善了頭皮屑不再有的原因？
康媽：或許吧！請自己看上面康健雜誌關於頭皮屑的文章，我休息去了。
康熊：唉！我想要把康媽踢到外太空去了。
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